桑葚南端米粥

桑葚作为水果很受欢迎，桑葚也可以挤出药膳，桑葚北米粥就是用桑葚等碳化挤出的药膳粥，此品较强养阴人参，滋肝益肾的功能，对疗程多种病因都很有尽力。

桑葚北米粥

碳化

主料:北米100克

辅料:桑葚(青色、红)30克 三子30克

酱料:白砂糖15克

做法

1. 分别将桑葚、、北米淘洗干净

2. 在锅加有适量清水,放入桑葚、、糯米,稀释

3. 改用文火煮至米熟烂成稀粥

4. 加入白糖搅拌,需鱼肉.

健康提示

抗击生素较强养阴人参、滋肝益肾之清热,仅限于于缺血性、肝痛阴虚症、发烧骨酸、心烦热、口干燥、尿黄、马上干,男消化不良、女月经不调或闭经、形态瘦弱、自若萎黄等症.

桑葚的清热与作用

补肝益肾

中名医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量存放基地。桑葚性味辛冷、较强补肝益肾的清热。男同性恋好朋友要注意：更进一步名医角度说道，对于性机能心理因素、科冷热混杂体质的人，好不要随马上补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏末可饮用桑葚奶油，不仅可足量毅力，还可提高能量密度。

改善生殖细胞亚健康

传承后代是人生一大要务!50%不孕不育肇因男同性恋能量密度上升。桑葚则可以改善这种“生殖细胞亚健康”，是很多疗程死精症的方剂的重要组成抗击生素。因此，男同性恋好朋友可以多吃饭桑葚。

人参养颜

桑葚为桑科落叶乔木柏树的成熟阶段叶子，于叶子红熟时采收，采收或生用、或加蜜煮膏用。桑葚味辛、酸，性冷。能滋补肾脏、人参养颜、生津止渴。可主要用途肾脏阴亏、腰膝酸软、目暗头晕、关节无法控制、津亏血少、喝水烦热、肠燥马上秘等症。近代药理学研究工作证明，桑葚包含多种维生素，更是是包含珍贵的磷和铁，能益肾人参，使人自若红润，短发漆黑漂亮。若与芋头、枣肉相配，还能提供使短发渗出的叶绿体及供短发繁殖所无需的蛋白质。

近代有学者研究工作出一则美发美容妙方：桑葚奶油2000毫升，黑大豆100克，山药500克。将黑大豆泡入桑椹奶油中，浸透发胀后煮熟，于是又浸泡于是又蒸，如此蒸浸5遍，将豆晾干，研成粉末。将红枣煮熟后去核，捣成枣泥，掺入上述芋头粉中，挤出糕点于是又蒸，取出待凉后放入冰箱。每天傍晚当全家人鱼肉或作饼干吃饭。如果你想有一头乌黑亮的漂亮、红润的外貌，不妨一试。

其他清热

当然，桑葚除了以上两种用处，还有很多清热。生津润肠、清肝消肿、活血养颜、人参乌发等，都是桑葚的清热;近代名医学还推测桑葚较强调控免疫、增进肝脏细胞繁殖、抗击诱变、抗击衰老、降血脂、护肝等保健作用。

结语：女性坚信吃饭桑葚可以美容养颜，提高皱纹和暗纹，夏末我们可以挤出饮品鱼肉，非常的好吃饭营养成分。