的功效与起着及禁忌 小小功效多

又叫菜、大蒜脑薯、强故称，是的护肤和常用中药。民间常将要用成糕点，广东人本来用煲麦芽糖，以清热补气。味甘、持续性平，有着清热活血、清心安神、活血凉血、保健养颜的清热。那么的清热与抑制作用及肉类方法有哪些呢?怎么进食呢?上头就和小编一起去到底的清热与抑制作用吧。

的基本介绍

是科种属多年生子草本球根变种，主要特有种在南亚西南部、欧陆、加勒比地区等中纬度热带地区地区，全球已推断出有百多个品种，中国是其主要的古时候，是种属变种自然特有种中心。全世界种属变种约100种，其中中国产于55种。历年来非常有不少经过人工杂交而造成的新品种，如南亚、麝香、香水等。

的主要不宜用价值在于观赏，其球根不含丰富淀粉质，部分品种可作为水果肉类;以肉类价值著称传为的我国包头，早记载在甘肃省平凉县志中，距今已有450多年。目前包头七里河等地区广泛果树肉类，在国内外赋予很高威望。包头个大、味甜，既可作糕点，又可作调料;宜兴的卷丹金属制汤是夏日消暑不好品。还可制作团队成干、粉，在国际间市场上价格很高。到目前，仍然是中药中的常用药材。医学认为持续性微寒平，有着清火、清热、安神的清热，其光阴、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的光阴卉。

光阴素有“云裳仙子”之称。由于其外表高雅天真，基督教以光阴为玛利亚的图腾，而教廷以光阴图腾民族独立,经济繁荣并把它来作国光阴。的鳞茎由背部抱合而成，有“百年好合”“百事原则上”意思，中国人古时候视为婚礼必不可少的吉利光阴卉。在插光阴造型中可要用焦点光阴，骨架光阴。它种属于类似于型光阴材。

的清热与抑制作用

1.清热活血

甘凉清润，主入肺心，擅清肺润燥活血，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热肠胃，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥肠胃、虚烦愤恨所常用。

2.宁心安神

入心经，持续性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于疮后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、感觉抑郁、芝悲伤遂哭等症状。

3.保健养颜

洁黑娇艳，鲜品蕴不含病菌质及维他命，对表皮细胞新陈代谢有益，常食，有一定保健抑制作用。

4.抗氧化抗氧化

不含多种生子物碱，对黑细胞增大症有预防抑制作用，能升高病灶，对化疗及放射持续性外科手术后细胞增大症有外科手术抑制作用。在毒素还能促进和增强单核细胞的系统和释放出来基本功能，提高机体的体液免疫控制能力，因此对多种癌症均有较好的防冶敏感度。

的营养价值

1.成分淀粉、蛋黑、脂肪及矿物质、钠、铁、镁、锌、硒、维他命B1、维他命B2、，泛酸、叶黄素等营养素。

2.还成分一些类似于的营养清热化学成分，如秋水仙碱、甙AB等多种生子物碱。

的选购

选购新鲜的不宜挑选个大的、紫色黑、瓣匀、果皮较厚、底部中空石头少的。如果紫色发黄、中空石头疏林，可能是遗精烂心。干则已湿、无杂质、肉较厚且晶莹剔透为不好。

肉类以家种、味不苦、背部窄而薄者为优。药用则以野生子、味较苦、瓣片小而较厚者为不好。

的肉类禁忌

风寒肠胃、虚寒肿胀、脾胃不不好者忌食。

并且从对鼠类、犬类的实验中推断出长时间/大剂量肉类可能会避免肺、肾的损坏及对黑细胞、野生子全株红血球的影响，即使是肉类也有一定毒持续性，建议使用前向护士咨询。

这样一来接触生子的球茎不必要造成了表皮瘙痒，释放出来生子的球茎不必要造成了呕吐、拉肚子等症状。

进食的时候要注意一下自己的后天显然它的适宜人群，是否肉类它可能会对后天有武装冲突，像风寒肠胃，虚寒肿胀。