男性不育症吃什么水果呢

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说到男性不育症，很多人认为只有阳痿、早泄会造成早泄。其实，所谓的健康男性也可能会致使不育。保持男性正常和健全的生殖功能具有重要意义。男性不育，饮食调养是其中很重要的1环。那末男性不育症吃甚么水果呢？

大家知道，性生活是人体的1种正常的生理活动。在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物资的耗费，性生活时要消耗1定的精力、体力和营养物资，要补充这些耗费，最基本的是公道增加营养。男性不育症吃甚么水果呢？

我们的先人很早就晓得食品和医疗保健的密切关系。我国最早的1部药学专著《神农本草经》就记载了大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食品具有补肾益精助阳的功能，它们具有保持和提高男性性功能的重要作用。历代的中医典籍还记载了狗肉、羊肉、动物的鞭类也具有提高性欲、医治性功能障碍的功效。男性不育症吃甚么水果呢？

我国古代的医学家也创建了药食同源学说，发明了药膳，奇妙地利用具有医疗作用的食品增加营养，到达强体健身的目的。其中，有益于避免性功能早衰的食品有：

1.男性不育症吃甚么水果呢？植物类食品

芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。

2.男性不育症吃甚么水果呢？动物类食品

羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。

其中：核桃仁含有丰富蛋白蛋和矿物资，如钙、镁、锰、锌等，还含有脂肪、维生素等多种营养物资，它具有润肺、健肾、补血的功效，不管生食熟食，都可医治肾虚阳痿、遗精等症。古医书《医林纂要》记载，核桃可以补肾、润命门、固精。

3.男性不育症吃甚么水果呢？其他特别食品

莲子含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物资，具有养心安神、益脾固精等功效，脾虚遗精者应当常食。

山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素c、维生素b、铜、钙、磷、铁等营养物资，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以医治肾气亏损所致使的男子遗精、早泄等病。

国外的营养学专家用现代技术对1些食品作了分析研究，认为肯定具有强精效果的食品有山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，由于它们含有较多的精氨酸，而精氨酸是构成精子的主要成份。这项研究成果表明，现代医学的研究与我国古代医书的记载惊人地1致或相近，由此可以验证我国古代医学家关于食疗食补的科学性。

不过，对那些具有补肾助阳作用的食品，必须要根据身体状态进行适当的进补，不能进行没有限制的进步。“过犹不及”这个道理我们都懂，吃的太多可能会对身体造成危害。